Какашки застряли на полпути: причины, что делать и профилактика

Какашки, застрявшие на полпути, обычно являются признаком запора, но могут указывать и на более серьезную проблему. Некоторые люди обнаруживают, что изменение положения или употребление воды снова заставят стул начать двигаться.

Какать, или испражняться, — это последний этап пищеварения. Все, что человек ест и пьет, проходит через пищеварительную систему. Отходы пищеварения образуют фекалии или стул, которые люди выделяют, когда какают.

Если человек испытывает трудности с каканием, у него может быть запор. Дефекация менее трех раз в неделю может быть еще одним признаком запора.

Другие потенциальные причины застревания стула могут включать в себя определенные лекарства, методы лечения рака и сопутствующие заболевания, такие как диабет и гипотиреоз.

В этой статье объясняется, почему фекалии могут застревать на полпути, возможные способы завершения дефекации и как это предотвратить.

Существует несколько потенциальных причин, по которым стул застревает на полпути во время дефекации.

По данным Национального института диабета, расстройств пищеварения и почек (NIDDK), врачи описывают запор как:

Запор может возникнуть в любом возрасте. Однако чаще всего оно встречается у взрослых в возрасте 60 лет и старше.

У людей, регулярно испытывающих запоры, могут наблюдаться фекальные застои, когда твердые сухие фекалии скапливаются в прямой или толстой кишке. Люди с фекальными задержками также могут испытывать вздутие живота и боли в животе.

Согласно исследованию 2022 года, фекальные застои чаще встречаются среди пожилых людей, которые принимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а также среди тех, кто находится в больнице или в специальных учреждениях.

Иногда повторяющиеся запоры, которые могут сопровождаться затруднением стула, являются признаком основного заболевания.

Обзор литературы 2018 года показывает, что определенные состояния здоровья могут быть вторичной причиной запора. К ним относятся:

Обзор также предполагает, что некоторые состояния психического здоровья, включая депрессию и тревогу, могут способствовать запорам у некоторых людей.

Людям с геморроем, также известным как геморрой, может быть болезненно испражняться или какать. Геморрой – это опухшие вены в нижней части прямой кишки.

При большом геморрое может возникнуть ощущение, будто что-то давит на анус, и люди могут принять это за застрявшие фекалии.

NIDDK объясняет, что некоторые лекарства могут вызвать у людей запор, что может вызвать затруднение прохождения стула или застревание во время дефекации.

Некоторые лекарства, которые могут вызвать запор, включают следующее:

Национальный институт рака (NCI) добавляет, что запор может быть побочным эффектом химиотерапии.

По данным NIDDK, люди, которые едят мало пищевых волокон, не пьют достаточно жидкости и ведут малоподвижный образ жизни, подвержены риску запоров.

Изменения в распорядке дня человека, такие как путешествие или беременность, также могут повлиять на его пищеварение.

Какашки, застрявшие на полпути, могут быть сухими и твердыми. Некоторые люди считают, что передвижение помогает, а другие предпочитают менять свое положение. Например, они могут наклониться вперед и положить руки на бедра, сидя на унитазе.

Согласно статье 2019 года, люди, которые использовали устройство для изменения осанки во время дефекации — например, небольшую подставку для ног, чтобы поднимать согнутые колени выше бедер, — не так сильно напрягались и чувствовали, что их кишечник опорожняется более комфортно.

В долгосрочной перспективе NIDDK рекомендует пить больше воды, есть больше продуктов, богатых клетчаткой, и больше заниматься спортом.

Люди также могут использовать слабительные средства для стимулирования дефекации, но NIDDK рекомендует использовать их только в краткосрочной перспективе.

Люди, у которых фекалии застряли наполовину, могут испытывать искушение напрячься, чтобы вытолкнуть фекалии. Однако напряжение может повредить вены прямой кишки и вызвать или усугубить геморрой.

Людям, которые испытывают трудности с дефекацией, также следует избегать попыток удалить фекалии пальцами. Введение пальца в задний проход может вызвать разрывы и привести к инфекции.